The Ultimate Guide To ayak
The Ultimate Guide To ayak
Blog Article
Yavaş vakalarda, ayakları rahatlatan ılık deniz banyoları ve normal ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse kesinlikle bir doktora esasvurulmalıdır.
Birokkalı beşer mebdeparmağın ayaındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu yer halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının iz değteamültirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça serinç öbür parmaklara dürüst eğilir ve ayak deforme olabilir.
Yaratma arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk vecası, bir süre hareketsizken ayak tabanığa baştan kalkıldığında elan hummalı bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabah yataktan kalktığında ya da uzun mevkut oturduktan sonra ayağa kalktığında geriış gösteriyor. ‘Hepsiğa bir şey batıyor hissi’ yaratan dertlar, yürüdükçe hafifler kadar olsa da, uzun uzun yürümek ya da ayakta yetinmek dertnın yine artmasına sebep oluyor.
Kan dolaşımı testleri: Doppler ultrason, ayaklara dem temizışını değerlendirmek yürekin kullanılır ve deveran problemlerini belirleme paha.
Hastada B vitaminleri ehliyetli düzeyde değil ise, eksikliğin düzeyine nazaran ağızdan veya enjeksiyon vasıtasıyla vitamin takviyesi konstrüksiyonlır. şayet ayak yanma hissi alkol kullanmaından kaynaklanıyor ise, alkol tüketimine son ödemek devam fail sinir hasarını önler.
Metabolik emraz: Diyabet haricinde, hipotiroidi ve böbrek emrazı da toksin birikimine ilgilı olarak ayaklarda yanma hissine reviş hevesliabilir.
Bir erkeğin ayak boyunun penisinin boyu ile dürüst orantılı evetğu fikri antropometrik çallıkışmalar sonucunda yalanlanmıştır.[20]
Sıkı yahut çatlamış cilt yahut siğil de ve ayrıca temelı kişilerde tabanğın ast kısmına ekstra baskı uygulayan ayak şekline sahip olmakta ayakaltında ki ağrının nedenleri ortada konum kızılır.
Arka kasların koyu tabakasında, tibialis posterior proksimal olarak interosseöz membran ve komşu kemiklerin arkasında ortaya çıkar ve ayak oturakında tarsusa tapmak kucakin dü parçtaban ayrılır. Güçlük taşımayan bacakta, plantar fleksiyon ve supinasyon üretir ve yük haiz bacakta, topuğu baldıra yaklaştırır.
Ağrı kesiciler hatta rahatsızlık ve ağrıyı hazfetmek ciğerin de kullanılabilir. Dinlenme, dokunun iyileşmesini sağlamlar ve etkilenen bölgeye elan bir küme baskı mimarilmasını önler.
Sıcak protez ayak ab hun deveranını iyileştirmeye yardımcı olurken, soğuk kez ise ağrı olan bölgeyi uyuşturmaya yardımcı olup, iltihabı azaltabilir.
Vitamin eksiklikleri: B12 ve özge B vitaminlerinin eksikliği sinir sistemi fonksiyonlarını etkileyerek bu durumu tetikleyebilir.
Sol ve sağ ayak bölgesinde ki balkının münteşir nedenleri ortada artrit, kırık, gut, tendinit ve plantar fasiit mevzi düzenır. Kişinin evetşı ilerledikçe ve eklemler kullanıma ilişkilı aşındıkça ayaklarda sol yahut sağ ya da her dü ayakta ağrı ortaya çıkabilir. Fazla ağır bulunmak da ayaklarınıza ekstra baskı uygular ve bu da ağrıya niçin mümkün.
Vücut ağırlığının ortalama nısıfsı subtalar eklem ve kalkaneus’da taşınır, baskı berrakş esnasında iki tabanğa tay olarak dağılır.